这种食物减肥又快又有效微微小编--还在为肥肥的肉而不能穿进好看的衣服发愁吗还在因为自己肥胖而没自信吗这个秋天，小编分享秋季减肥食物排行榜，教大家如何且又快又有效，在这个秋季就甩掉你身上的肉肉吧，做一个骨干美女。 减肥食物Tp:魔芋豆腐魔芋豆腐是减肥的上上品。 魔芋豆腐内涵丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，清除肠道内的废物，缓解便秘，使大便通畅。

减肥食物Tp：苹果这是众所周知的，吃苹果能减肥，并且又健康又有效，还能去除体内的油脂。 多吃苹果，能促进排毒功能，有效的排除体内残留毒素，不仅减肥还美容养颜。 本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。 查看更多。